Bật Mí Những Công Dụng Tuyệt Vời Của Dầu Hạt Nho Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp
Quả nho được đánh giá là một loại quả vừa ngon miệng lại vừa bổ dưỡng cho cơ thể. Nhưng có thể bạn chưa biết dầu hạt nho cũng là một loại "thần dược" đối với sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng Himalaya khám phá và tìm hiểu thêm về những công dụng tuyệt vời của loại dầu này qua bài viết dưới đây nhé!
Dầu hạt nho là gì?
Dầu hạt nho là dầu được chiết xuất từ hạt của trái nho thông qua quá trình nghiền, ép hoặc hòa tan. Loại dầu này thường có màu sắc nhạt và không mùi. Do khả năng chịu nhiệt tốt, dầu hạt nho được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, mỹ phẩm, chăm sóc da và y học.
Thành phần chủ yếu có trong dầu hạt nho
Dầu hạt nho chứa nhiều thành phần hóa học quan trọng có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số thành phần chính của dầu hạt nho:
Axit béo không no: Dầu hạt nho giàu axit béo không no như axit linoleic (omega-6) và axit oleic (omega-9), giúp bảo vệ da và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Vitamin E: Dầu hạt nho cung cấp vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do gốc tự do.
Polyphenol: Dầu hạt nho cũng chứa polyphenol, một loại chất chống oxy hóa khác giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý liên quan đến tổn thương tế bào.
Beta-carotene: Dầu hạt nho cung cấp một lượng nhỏ beta-carotene, một dạng của vitamin A, có lợi cho sức khỏe của mắt và da.
Squalane: Là một dạng của dầu hạt nho, squalane có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm mềm và làm dịu da.
Những công dụng của dầu hạt nho
Dầu hạt nho có tác dụng gì? Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của loại dầu này đối với sức khỏe, làm đẹp:
Công dụng dầu hạt nho với sức khỏe
Dầu của hạt nho có rất nhiều công dụng tốt, hữu ích cho sức khỏe bao gồm:
Bảo vệ tim mạch
- Dầu hạt nho, với sự giàu omega-6 và omega-9, giúp giảm cholesterol LDL (gọi là "cholesterol xấu") và cải thiện sức khỏe tim mạch. Đồng thời, dầu này cung cấp nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E và polyphenol, bảo vệ tế bào tim mạch khỏi tác động của gốc tự do và môi trường.
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu hạt nho hỗ trợ kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Chống viêm nhiễm
- Dầu hạt nho có khả năng chống viêm nhiễm, giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể. Các công dụng chống viêm nhiễm của dầu hạt nho rất đa dạng và có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng của các tình trạng viêm nhiễm như viêm khớp, viêm da, viêm nhiễm đường tiểu, và nhiều bệnh lý khác.
Tăng cường đề kháng
- Ngoài ra, trong dầu hạt nho cũng chứa các chất chống oxy hóa có thể tăng cường đề kháng của cơ thể và giúp ngăn chặn các bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm.
Công dụng dầu hạt nho trong làm đẹp
Dầu hạt nho có nhiều ứng dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, bao gồm:
Dưỡng ẩm cho da
- Dầu hạt nho thẩm thấu nhanh vào da mà không làm cho da cảm thấy nhờn rít. Điều này giúp giữ ẩm cho da, làm cho làn da trở nên mềm mịn và tươi trẻ. Dầu hạt nho cũng giúp da giữ nước và ngăn ngừa tình trạng da khô, đặc biệt là trong điều kiện khí hậu khô hanh.
Tái tạo và làm săn chắc da
- Dầu hạt nho thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp như serum dưỡng da, bao gồm cả serum dưỡng da Hoàng Lan. Dầu hạt nho chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và môi trường. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo da, giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Các thành phần trong serum, bao gồm dầu hạt nho, có khả năng cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp làm săn chắc và giảm sự chảy xệ của da.
Cải thiện sắc tố da
- Theo chuyên gia da liễu Dr. Sandra Lee, dầu hạt nho có khả năng cải thiện tình trạng sắc tố da và giúp da trở nên đều màu hơn. Các thành phần có trong dầu hạt nho, bao gồm vitamin E và polyphenol, có vai trò quan trọng trong việc làm sáng da và giảm tình trạng tối màu, nám và vết thâm, giúp da trở nên đều màu, rạng rỡ hơn.
Ngăn ngừa mụn
- Dầu hạt nho có khả năng thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong da mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó ngăn chặn sự tích tụ của dầu và bã nhờn trong lỗ chân lông - một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn.
- Tính chất kiểm soát dầu tự nhiên của da có trong dầu hạt nho giúp duy trì sự cân bằng trên da một cách tốt hơn. Điều này có thể ngăn chặn tình trạng da quá dầu, một trong những yếu tố quan trọng dẫn tới sự hình thành của mụn trứng cá.
Giúp tóc khỏe mượt
- Dầu hạt nho cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe. Loại dầu này cũng có thể giúp kiểm soát tình trạng tóc bết dính và xơ rối, từ đó giúp tóc trở nên óng ả và mượt mà hơn.
Dầu hạt nho thực sự là một nguồn tài nguyên quý báu từ thiên nhiên, và nó đã có mặt và đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hy vọng rằng, qua bài viết này, bạn đã cảm nhận được sức hút và cảm nhận sâu sắc về những lợi ích và công dụng tuyệt vời của dầu hạt nho trong việc chăm sóc làn da, sức khỏe và làm đẹp. Hãy để dầu hạt nho trở thành nguồn cảm hứng cho cuộc hành trình của bạn, mang lại sự tươi mới và tự nhiên cho làn da và cuộc sống của bạn.
