Day at the spa - Thư giãn giữa bộn bề lo âu trong cuộc sống
"Day at the Spa" là một trong những loại tinh dầu hương phổ biến được sử dụng trong các phòng tắm hơi, spa và các không gian thư giãn. Với mùi hương tươi mát, dịu nhẹ và thư thái, loại tinh dầu này đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người khi muốn tìm kiếm sự thư giãn và giảm stress sau một ngày làm việc mệt nhọc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá về tinh dầu hương "Day at the Spa", các thành phần và công dụng của nó cũng như cách sử dụng để mang lại tinh thần thoải mái và sảng khoái cho bạn.
Spa là gì?
Spa là từ viết tắt của từ La Tinh “Sanitas per aqua”, tức là sức khỏe tốt nhờ nước, là một “liệu pháp nước”. Người xưa đánh giá cao dòng nước chảy. Người Hy Lạp, La Mã, Nhật, Trung Quốc đã dùng nước ấm từ hàng nghìn năm về trước để điều trị chứng mệt mỏi, tinh thần suy sụp và làm lành vết thương. Người Hy Lạp đã cho xây dựng những phòng tắm và thư giãn ở những khu vực có sông, suối, hồ. Chính người Hy Lạp cũng là dân tộc tiên phong trong việc khám phá ra mối liên hệ giữa tinh thần và thể chất. Còn người La Mã thì họ lại phát minh ra nhiều kiểu tắm, từ tắm nóng, tắm ấm, đến tắm lạnh. Một số phòng tắm cổ do người La Mã xây dựng hiện vẫn còn dấu tích tại Châu Âu. Nước nóng và nước lạnh đều có tác dụng kích thích hệ thần kinh và hệ tuần hoàn.
Có thể hiểu Spa về mặt ngữ nghĩa là suối nước khoáng, về mặt thuật ngữ được hiểu là cách trị bệnh bằng hơi nước và nước khoáng thiên nhiên. Theo cách hiểu ngày nay thì spa là dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng nước và massage kết hợp với những sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc thiên nhiên. Theo định nghĩa của hiệp hội Spa thế giới thì Spa là tất cả các liệu pháp đem lại sự cân bằng năng lượng cho cơ thể và tâm hồn.
Những lợi ích spa có thể đem lại cho bạn
– Giảm Stress: Bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng cách đắm mình trong tiếng nhạc du dương và làn nước mát với tinh dầu thoang thoảng, dễ chịu.
– Giải độc cơ thể: các chất độc nằm sâu bên trong cơ thể sẽ dần dần được loại bỏ dưới tác dụng của tinh dầu, hạn chế chứng đau và viêm khớp, giúp cân bằng thể lực bằng các động tác massage và xông hơi.
– Có lợi cho hệ tim mạch: phương pháp dưỡng khí giúp bạn điều hòa nhịp thở và ổn định nhịp tim, phương pháp massage giúp lưu thông mạch máu rất tốt cho hệ tim mạch.
– Giảm nguy cơ ung thư: thân nhiệt của bạn luôn trong trạng thái cao khi tắm spa giúp cải thiện hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình đào thải những hóa chất gây ung thư như Natri (sodium), alcohol, nicotine, …
– Cho bạn giấc ngủ ngon: Một giấc ngủ ngon được hình thành bởi nhiều yếu tố, trong đó sức khỏe và tinh thần thoải mái là yếu tố quyết định.
Tinh dầu Day at the Spa
Tại Himalaya, chúng tôi mang lại cho bạn tinh dầu Day at the Spa là sự kết hợp hài hòa giữa hương thơm dịu mát và cân bằng với hương đầu là sả, chanh sần, chanh. Hương giữa gồm hoa nhài, đường, nho đen và hoắc hương sẽ tạo nét cho hương cuối.
Tinh dầu Day at the Spa kết hợp các điểm nhấn của sả chanh và nho đen với sự ẩn chứa bỉ ẩn giữa hoắc hương và mía đường. Đây là mùi hương tuyệt vời quanh năm cho liệu pháp hương thơm giúp làm dịu tâm hồn và cân bằng cơ thể.
Hương đầu sả chanh sẽ tạo ra một mùi thơm dễ chịu, với sự kết hợp giữa mùi chanh thoang thoảng hòa quyện cùng hương sả giúp bạn dịu cảm xúc, thanh lọc không khí và thư giãn tinh thần.
Ngoài ra với đặc tính sát khuẩn, khử trùng mạnh, chữa bệnh ngoài da, trị bệnh đường hô hấp, giảm đau đầu và đuổi côn trùng hiệu quả của chanh sả, bạn có thể dùng tinh dầu Day at the Spa tại nhà để xông thơm hay pha loãng với dầu nền để massage thay vì phải tốn công đến phòng Spa mà vẫn đạt được hiệu quả tối ưu trong việc giải cảm, đào thải độc tố và dễ chịu tinh thần.
Xem thêm: tinh dầu Day at the Spa
Tổng kết lại, tinh dầu hương "Day at the Spa" là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn thư giãn và giảm stress sau một ngày làm việc mệt nhọc. Với mùi hương tươi mát và dịu nhẹ, loại tinh dầu này sẽ giúp bạn thư giãn và tăng cường tinh thần thoải mái. Bên cạnh đó, tinh dầu "Day at the Spa" còn có nhiều công dụng khác như giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm đau đầu và đau cơ, tăng cường sức đề kháng và khử mùi hôi trong không khí. Hy vọng bài viết này của Himalaya đã giúp bạn hiểu thêm về tinh dầu hương "Day at the Spa" và cách sử dụng để mang lại sự thư giãn và sảng khoái cho cuộc sống của bạn.
