KHI HẠNH PHÚC ĐƯỢC ĐỊNH NGHĨA BẰNG NHỮNG MÙI HƯƠNG

Bạn có biết tại Việt Nam, tỷ lệ trầm cảm đang ở mức báo động với gần 15% dân số (khoảng 15 triệu người) và đang có xu hướng trẻ hoá hơn, phổ biến ở thanh thiếu niên và phụ nữ. Tỷ lệ trẻ mắc trầm cảm ước tính khoảng 5-8% nhưng vẫn chưa được phát hiện và can thiệp kịp thời. Những con số này càng nhấn mạnh hơn về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của mỗi người. Quan tâm đến sức khỏe tinh thần của bản thân không hề khó như chúng ta vẫn nghĩ, nhiều khi đơn giản là bạn cho mình một khoảng nghỉ, một điểm dừng giữa dòng đời vội vã để hít thở sâu, suy ngẫm. Bạn cũng có thể tạo ra một không gian mà trong đó, bạn chọn một mùi hương yêu thích và tạo cho mình một không gian hạnh phúc. Trong bài viết này, hãy cùng Himalaya nói về một khía cạnh mùi hương hạnh phúc được định nghĩa như thế nào?

Mùi hương hạnh phúc là gì? 

Nhiều người lầm tưởng hạnh phúc là những mục tiêu lớn lao như giàu có, nhiều tiền, đôi khi chỉ đơn giản là một khoảnh khắc, một trạng thái cảm xúc, sự hài hoà và bình yên trong tâm trí. Theo tâm lý học giải thích thì hạnh phúc không phải là một đường thẳng đi lên, mà là những khoảnh khắc nối tiếp nhau. Khi tâm trí cảm nhận được sự an toàn, lúc đó hormone trong não sẽ được giữ cân bằng, những điều bình yên đó chính là hạnh phúc thật sự.

Mùi hương hạnh phúc là cách để mỗi người trong chúng ta chậm lại 1 nhịp để cảm nhận cuộc sống, hiểu chính mình. Mùi hương hiện hữu xung trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, là nhân tố không thể thiếu trong việc định hình trải nghiệm sống, những kỷ niệm, cảm xúc và ký ức, thậm chí thông qua một mùi hương nào đó có thể đưa bạn đến với một nơi xa xôi. 

"Bạn có từng ngửi thấy một mùi hương khiến bạn nhớ đến một thời điểm hoặc nơi chốn mang lại cảm giác yên bình ? Hay bắt gặp một thứ mùi có sức mạnh khiến những hồi tưởng thời ấu thơ ùa về?" (Trích "Cảm giác Hygge")

Mùi hương hạnh phúc có thể là mùi thơm từ hạt cà phê rang mỗi sáng, mùi hoa bưởi tháng ba, mùi gia vị trong gian bếp của mẹ, mùi chăn nệm được phơi kỹ dưới nắng, mùi của những cuốn sách cũ trên kệ... Những mùi hương vô hình nhưng đủ sức mạnh để len lỏi và neo trong tâm trí bạn, chỉ cần một khoảnh khắc bạn nhận ra sự hữu hình của nó, những cảm xúc, vui buồn, hạnh phúc, những ký ức xưa cũ bỗng chốc ùa về mà không có sự báo trước nào

Cũng có thể, bạn sẽ không nhớ chính xác kỷ niệm trong mình là gì, khuôn mặt nụ cười người ấy ra sao nhưng chắc chắn mùi hương quen thuộc sẽ dẫn dắt bạn trở về một nơi chốn, một hình bóng, một kỷ niệm xưa. Như lời nói đầy sức thuyết phục của Helen Keller, "Mùi hương là một phù thủy quyền năng đưa bạn vượt qua hàng ngàn dặm và tất cả những năm tháng bạn đã sống". 

Bởi vậy có thể nói mùi hương là cảm xúc, là ký ức và là hạnh phúc!

Hạnh phúc bắt đầu bằng một mùi hương, bằng ánh sáng của một ngọn nến

Khi cảm thấy áp lực và mỏi mệt với những guồng quay cuộc sống, hãy thanh lọc mình với một mùi hương yêu thích. Một mùi hương dù đơn giản hay có nhiều tầng mùi khác nhau sẽ thể hiện nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau và ảnh hưởng của nó lên mỗi người cũng khác nhau. Vì vẻ đẹp thực sự nằm ở hành trình khám phá, khi bạn chọn một mùi hương, bạn không chỉ đơn thuần là chọn một hương thơm, bạn đang lưu giữ một cảm xúc, một dấu ấn cá nhân, một ký ức và là một khoảnh khắc. 

Tìm kiếm mùi hương hạnh phúc tưởng khó nhưng lại dễ vô cùng, Himalaya gợi ý cho bạn hương Palo Santo (Gỗ trắc xanh, liệu pháp giúp tâm hồn nhẹ nhõm, thả lỏng, đón nhiều nguồn năng lượng mới tích cực và tìm kiếm những cảm xúc đã lãng quên. Bạn có thể đốt Palo Santo hàng ngày vào những thời điểm lý tưởng sau:

• Vào sáng sớm vừa thức dậy và tối trước khi ngủ - khi cơ thể đang uể oải với những năng lượng âm
• Những lúc căng thẳng, áp lực, mất ngủ hoặc cần xoa dịu tâm trí
• Khi làm việc, học tập, đọc sách cần hương thơm dễ chịu để đầu óc tập trung hơn
• Khi thiền, yoga, tarot hoặc khi muốn thanh tẩy đồ vật phong thủy, không gian sống

Khi đốt, nến thơm Palo Santo có mùi ấm áp của khói, man mát vỏ cam, khi hòa vào không gian sẽ có mùi ngọt thanh của thảo mộc. Mùi hương ấy sẽ dọn sạch năng lượng tiêu cực, gia tăng sự thịnh vượng và cơ hội đến với bạn.

Thú vị hơn là Palo Santo vẫn giữ trong mình mùi hương gỗ thảo mộc ngay cả khi không đốt. Vậy nên bạn có thể để Palo trong xe, trong túi xách như 1 cách giữ cho tâm an và hanh thông mọi việc.

Bạn đã chọn được mùi hương hạnh phúc mang đến cảm giác tích cực cho bản thân mình chưa?

Khi một ngọn nến thơm được đốt lên, một mùi hương lan tỏa trong không gian, nhắm mắt lại và cảm nhận những căng thẳng trong ngày tan biến, đó là cách bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình và cảm nhận thế giới xung quanh, hạnh phúc đôi khi chỉ đơn giản như vậy thôi.

Tại Himalaya bạn dễ dàng tìm một mùi hương mang năng lượng tích cực và bình yên. Hương thơm ấm áp từ gỗ trắc xanh hòa quyện với hổ phách và gỗ đàn hương trầm ấm và sâu lắng mang lại sự mộc mạc. Đó là sự khởi đầu mới mẻ mà ngôi nhà bạn đang tìm kiếm.

Để được tư vấn chi tiết và hỗ trợ đặt hàng online, inbox ngay cho chúng tôi:

• Hotline: 086.577.2112
• Shopee: https://shopee.vn/himalaya_vn
• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/himalaya-vietnam/

Khách hàng có thể tìm Himalaya tại: https://www.himalaya-vn.com/pages/chuoi-cua-hang