TOP 5 HƯƠNG THƠM TINH DẦU THƯ GIÃN
Hương thơm đã được nghiên cứu như một liệu pháp trị liệu hỗ trợ cân bằng Cơ thể – Đầu óc – Tinh thần. Với những nốt hương nhẹ nhàng, tươi mới, dẹp tan những căng thẳng lo âu thì tinh dầu thơm đang được nhiều người ưa chuộng. Cùng #Himalaya tìm hiểu top 5 hương thơm tinh dầu thư giãn và chọn cho mình mùi hương phù hợp sau ngày dài bận rộn nhé!
I/ Sử dụng tinh dầu hương thơm như một liệu pháp trị liệu
Triết lý trị liệu bằng mùi hương rất đơn giản “When you feel good, your body is healed”, nghĩa là khi cảm thấy tinh thần sảng khoái, đầu óc thả lỏng, cơ thể sẽ tự chữa lành các vết thương. Hương thơm tinh dầu sẽ giúp bạn:
a. Tăng cường sự tập trung: mùi hương nhẹ nhàng thoang thoảng, kích thích trí não sáng tạo và tăng khả năng tập trung.
b. Ngủ sâu và ngon giấc: Hương thơm từ tinh dầu thư giãn giúp tinh thần bình an, thả lỏng tâm trí và đưa bạn chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Trong đó, những hương tinh dầu mùi thơm từ hoa cỏ và trái cây nhiệt đới (hoa cúc, oải hương, nhài…) hay mùi gỗ (đàn hương, thông, tùng,…) hoặc xô thơm sẽ đem hiệu quả đáng ngạc nhiên.
c. Giải toả áp lực, căng thẳng: Mùi hương từ tinh dầu sẽ kích thích các giác quan và mang đến sự bình yên, thư thái trong tâm trí. Giũ bỏ hết những mệt mỏi trong một ngày dài, cảm nhận hương thơm nhẹ nhàng thanh thoát và khoảnh khắc bình yên.
II/ Top 5 hương thơm tinh dầu thư giãn Himalaya
a. Tinh dầu hoa oải hương Lavender
Lavender là hương thơm hoa cỏ hơi ngọt, sắc xảo và giống thảo mộc. Dòng hương này có đặc tính khá mạnh, dày và nồng. Lavender làm dịu hệ thần kinh bằng cách giảm huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ cơ thể, tất cả diễn ra trong suốt quá trình chuyển đổi tự nhiên của cơ thể sang giấc ngủ.
Tinh dầu oải hương giúp não bộ thư giãn, làm giảm chứng mất ngủ nhẹ và những suy nghĩ lo âu, trầm cảm nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ. Vì vậy tinh dầu hoa oải hương còn được khuyên dùng như liệu pháp bổ sung điều trị chứng lo âu và trầm cảm ở phụ nữ sau sinh.
b. Tinh dầu Honeysuckle & Jasmine
Honeysuckle Jasmine mang hương thơm hoa ngọt ngào như mật ong, sẽ khiến bạn như trải qua một mùa hè ở miền Nam Hoa Kỳ
Hương thơm nhẹ nhàng, mơ mộng này mở ra với hương đầu của chanh và gừng trước khi nhường chỗ cho hương hoa nhài và kim ngân. Cuối cùng là một chút hương violet, power và amyris hòa quyện với hương gỗ trong hương thơm hoa cỏ tròn trịa này.
Tinh dầu hương Honeysuckle & Jasmine mang trong mình âm hưởng thanh bình, nhẹ nhàng mà tinh khiết. Kéo bạn ra khỏi sự uể oải và mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần.
c. Tinh dầu Orange & Mint
Là loại tinh dầu hỗ trợ thúc đẩy trạng thái tinh thần dễ chịu, sảng khoái và tạo nguồn năng lượng tích cực. Thích hợp cho các hoạt động tại các phòng Gym, lớp học nhảy, Yoga, hoặc đơn giản bạn đang cần một nguồn năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Tinh dầu Orange & Mint được biết đến như liệu pháp hương thơm hỗ trợ làm giảm căng thẳng và mệt mỏi sẽ giúp bạn có được một nguồn năng lượng vô tận và mãnh liệt để thỏa sức đam mê .: Tăng cường cảm xúc tích cực, sự nhạy bén và khả năng tập trung tinh thần ổn định. Ngoài ra còn hỗ trợ kiềm nén các cảm xúc tiêu cực như nóng giận, mất bình tĩnh hoặc thiếu kiên nhẫn.
d. Tinh dầu Caribbean Teakwood
Caribbean Teakwood được pha trộn từ các loại tinh dầu khác nhau dẫn đầu là mùi hương từ tinh dầu tiêu, gừng, ớt mọng.Hương giữa tạo nên vẻ phong cách lịch lãm mà mạnh mẽ với hương lá thuốc lá và gỗ tếch tạo nên sự sự lôi cuốn đến lạ kỳ, cuối cùng là hương thơm từ các loại gỗ làm cho sự lịch lãm đến từ phái mạnh ngày càng hấp dẫn gợi cảm với nét phức tạp quyến rũ lòng người. Nó cũng được sử dụng để điều trị chứng bất lực và giúp giảm bớt lo lắng.
e. Tinh dầu White Tea
White Tea bắt đầu với hương đầu cam quýt tươi mát của quýt và cam bergamot. Hương giữa của cỏ xạ hương và gừng thêm một loại gia vị thảo mộc kết hợp tuyệt vời với hoa nhài tinh tế. Những cánh hoa cúc và búp trà trắng tạo nên lớp hương cuối của hương thơm tinh tế này.
White Tea được pha trộn với hàng chục loại tinh dầu bao gồm hoa nhài, cam bergamot, quýt, chanh và gừng, tất cả đều làm tăng thêm chất lượng tự nhiên của mùi hương. Tinh dầu gỗ đàn hương, nhục đậu khấu và hoắc hương mang đến hương thơm nhẹ nhàng, thanh tao. Người ta tin, mùi hương lành lặn, tươi mới của trái cây và thảo mộc này có thể hàn gắn trái tim, trị nhiều chứng bệnh liên quan đến tim mạch. Khi trái tim không còn tổn thương, con người ta sẽ hạnh phúc, và khi hạnh phúc, đó là khi may mắn kéo về và kề bên.
III/ Kết luận
Nếu bạn đang phải gồng mình gánh chịu những áp lực vô hình từ cuộc sống, đừng ngần ngại hãy nhắn tin cho Himalaya, chúng tôi sẽ giúp bạn hoà mình vào thế giới hương thơm tinh tế, thư giãn và thoải mái. Cùng dành cho mình những điều tốt đẹp nhất nhé!
